| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
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爲保證您能(néng)順利出行，建議至少在出行前天預訂
欣賞異域風情、感受别樣(yàng)情懷。
| 天數 | 行程／景點 | 參考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 西安 加德滿都(dōu) | 加德滿都(dōu) | 敬請自理 | 包含 | 包含 |
| 第2天 | 加德滿都(dōu) 帕羅 廷布 | 廷布 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第3天 | 廷布 普納卡 | 普納卡 COMO Uma punakha | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第4天 | 普納卡 帕羅 | 普納卡 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第5天 | 虎穴寺 | 帕羅 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第6天 | 帕羅 加德滿都(dōu) | 博卡拉 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第7天 | 布恩山3天2晚徒步 | 行山客棧 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第8天 | 布恩山3天2晚徒步 | 行山客棧 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第9天 | 博卡拉 | 博卡拉 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第10天 | 博卡拉 藍毗尼 | 藍毗尼 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第11天 | 藍毗尼 加德滿都(dōu) | 加德滿都(dōu) | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第12天 | 加德滿都(dōu) 廣州 | 無 | 包含 | 包含 | 包含 |
| 第13天 | 廣州 西安 | 溫馨的家 | 敬請自理 | 敬請自理 | 敬請自理 |
今日由西安鹹陽國(guó)際機場，轉機飛往尼泊爾首都(dōu)-加德滿都(dōu)。抵達後(hòu)， 晚餐入住酒店。
加德滿都(dōu)是一座擁有 1000 多年曆史的古老城市，建城于 723 年。這(zhè)屬于世界上最貧窮的國(guó)家之
一，卻吸引了世界衆多的徒步和向(xiàng)往自由的旅行者。一路上碰到的尼泊爾人都(dōu)會(huì)雙手合十笑著(zhe)對(duì)
你說(shuō)句 Namaste。從今天開(kāi)始，我們將(jiāng)與您一同領略獨一無二的原生态美景和風情。 餐：早 中 晚 夜宿：加德滿都(dōu)
- 早餐：敬請自理
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：加德滿都(dōu)
早餐後(hòu)飛往帕羅-帕羅-延布（55 公裡(lǐ)，一小時(shí)車程）15 分鍾即可輕松辦完入關及行李
手續，導遊機場接機。幾天您將(jiāng)造訪以下古寺廟：
【不丹國(guó)家博物館】（Bhutan National Museum);昔日抵禦外敵入侵的瞭望塔，今
天成(chéng)爲不丹文化與曆史的鑒證。經(jīng)過(guò)不丹傳統吊橋，沿著(zhe)帕羅河谷驅車前往不丹首都(dōu)延
布觀光。
【Great Buddha Dordenma 金行座釋伽牟尼】這(zhè)個不丹巨大的 Shakyamuni 金剛
座釋迦牟尼大佛像總身高 51.5 米，使其成(chéng)爲世界上最大的佛像之一。雕像由青銅制成(chéng)，
鍍金。佛像 Dordenma 雕像中分别放置了 125,000 個較小的佛像，分别爲 10 萬個 8
英寸高和 25,000 12 英寸高的佛像。這(zhè)幾千個佛像中的每一個也是由青銅鑄成(chéng)和鍍金。
佛 陀 Dordenma 坐 的 寶 座 是 一 個 大 的 冥 想 大 廳 。 金 剛 座 釋 迦 牟 尼 佛 陀 位 于
Kuenselphodrang 自然公園的山頂上，俯瞰著(zhe)廷布谷的南入口。此佛像履行了古代預
言，可追溯到 8 世紀的，被(bèi) Terton Pema Lingpa（宗教珍寶發(fā)現者）發(fā)現，據說(shuō)是
爲全世界帶來和平與幸福。此佛像的建立，成(chéng)爲了佛教徒的“主要朝聖中心和世界各地
佛教徒聚焦，練習，冥想的之地”。
【Tashichodzong 紮西确宗】紮西确宗 – 原來的廷布宗，于 1216 年由喇嘛 Gyalwa
Lhanangpa所建立，就(jiù)是現在的Dechen Phodrang所在地。在1641年，Shabdrung
Ngawang Namgyal 從喇嘛 Phajo 的後(hòu)代結手了，但很快發(fā)現它太小，空間不足，他
決定建一個附加宗，就(jiù)是現在的紮西确。它一共經(jīng)曆了 4 次火災，1 次地震，多次被(bèi)重
修。紮西确宗自 1952 年以來一直是政府的所在地，目前擁有國(guó)王，秘書處和國(guó)家事(shì)務
和财政部的王位和辦公室。其他政府部門也安置在附近的建築物内。它莊嚴的矗立在旺
楚河西岸。這(zhè)是一個令人印象深刻的大型結構，周圍是保存良好(hǎo)的草坪和美麗的花園。
餐：早 中 晚 夜宿：廷布 Pemako Thimphu
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：廷布
早餐後(hòu)參觀【不丹國(guó)家紀念碑】（Nationgal Memorial Chorten); 作爲延布的标志
性建築，不丹國(guó)家紀念碑是按不丹三世國(guó)王普美-多吉-旺楚克陛下的設想而建的。
【民俗文化博物館】（Folk Heritage Museum): 了解不但文化曆史，體會(huì)民族風俗。
【塔金動物園】（Takin Mini Zoo): 觀賞不丹的國(guó)獸—羚牛（Takin），這(zhè)種(zhǒng)羊頭牛
身的動物是羊和牛的雜交動物，隻有在不丹能(néng)夠看見，傳說(shuō)是不丹癫狂聖喇嘛朱卡庫拉
用羊頭和牛的身體創造。乘車前往普納卡，途徑還(hái)比 3150 米雄偉壯麗的【多雄拉山口】
（Dochula Pass),遠眺白雪皚皚的喜馬拉雅山。參觀【楚克旺耶紀念碑】（Druk
Wangyal）也稱爲 108 座佛塔，爲了紀念在剿滅不丹南部阿薩姆發(fā)政府武裝種(zhǒng)葬生的
人，祈禱和平。
餐：早 中 晚 夜宿：普納卡 COMO Uma punakha
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：普納卡 COMO Uma punakha
早上，我們參觀建于 1637 年的【普納卡宗】（Punakha Dzong），它也是不丹第二
古老、第二大的宗：創始于公元 17 世紀的普納卡宗曾是不丹的首都(dōu)，是政治宗教的中
心。整個建築氣勢磅礴，體現了不丹木工手工藝的精髓。
造訪著名的【切米拉康】（Chimi Lhakhang），這(zhè)是著名的癫狂聖賢喇嘛朱卡庫拉降
服惡魔的寺廟，也是不丹著名的求子神寺。之後(hòu)乘汽車返回帕羅。
【帕羅宗-日蓬堡】（Rimpung Dzong); 始建于 1644 年的帕羅宗，不僅是不朽的建
築傑作，也是帕羅地區的政治和宗教管理中心。【祈楚寺】（Kyichu Lhakhang);不丹
最古老的寺廟之一，第一聖殿由松贊幹布在公元 7 世紀建造。廟内供奉的釋迦摩尼八歲
等身像，是不丹最神聖的佛像之一。
餐：早 中 晚 夜宿：帕羅 Zhiwangling Heritage
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：普納卡
今天我們將(jiāng)登上世界十大超級寺廟之一的【虎穴寺】（Taktshang Goemba): 地理位
置坐落在帕羅山谷中 3000 英尺高的懸崖壁上。傳說(shuō)中的第二位佛，蓮花生大師騎虎飛
過(guò)此地，曾在一處山洞中冥想，讓此地成(chéng)爲佛教教化之地，是不丹國(guó)内最神聖的佛教廟。
下午在帕羅市中心看看當地人生活，逛逛當地人集市。
餐：早 中 晚 夜宿：帕羅 Zhiwangling Heritage
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：帕羅
早餐之後(hòu)將(jiāng)送您去機場，結束美好(hǎo)的不丹之旅，返回加德滿都(dōu)，随即再飛往博卡拉，下
午在風景如畫的酒店自由活動，可以前往費瓦湖泛舟。
與熱鬧喧嚣的加德滿都(dōu)比起(qǐ)來要恬靜很多，特别是博卡拉處于喜馬拉雅山谷地，依偎在
終年積雪的安娜普納山峰和魚尾峰下，傍著(zhe)迷人的佩瓦湖，蒼翠繁茂的植被(bèi)和壯麗的雪
山風光形成(chéng)強烈對(duì)比，成(chéng)爲尼泊爾最受歡迎的旅遊地點之一。
餐：早 中 晚 夜宿：博卡拉 Temple Three Tree resort &Spa
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：博卡拉
布恩山(Poon Hill)小環線是安娜普爾納地區相對(duì)輕松和容易行走的徒步路線，海拔從
700 米左右到最高的 3400 米，時(shí)間也最短，隻需要 4 天的時(shí)間。整條登山線路難度
适中，是适合普通登山愛好(hǎo)者的一條的登山線路。
早上 8 點背夫前往博卡拉酒店來接，坐車前往徒步起(qǐ)點烏勒裡(lǐ) Ulleri,當天徒步大概 6，
7 個小時(shí)到戈瑞帕尼 Ghrepani（2874m）
餐：早 中 晚 夜宿：行山客棧
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：行山客棧
淩晨從住宿出發(fā)，大概走 1 小時(shí)台階到達布恩山 Phoon Hill(3210m)觀景台看日出- 之後(hòu)返回住宿吃早餐，走另一條路下山，我們將(jiāng)穿過(guò)叢林大概徒步 6 小時(shí)，最後(hòu)我們將(jiāng)
到達甘杜克 Ghandruk(1940m)村莊，甘杜克在這(zhè)地區是比較大的村莊，也有可供參
觀的小博物館。
餐：早 中 晚 夜宿：行山客棧
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：行山客棧
徒步返回博卡拉，下午在酒店休息
【薩朗闊特日出】酒店在薩朗闊特山上，第十一日早上我們將(jiāng)在酒店觀賞美麗的日出，酒店有
著(zhe)絕美的安納普爾那雪山日出，早上雪山倒影在酒店泳池上，風景美得想一副油畫
餐：早 中 晚 夜宿：博卡拉 Sarangkot Mountain Lodge
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：博卡拉
早餐後(hòu)，乘專車前往藍毗尼，摩耶夫人寺/世界和平塔/中華寺廟。
【藍毗尼】，梵語可愛之意。釋迦牟尼佛的誕生地，佛教的主要聖地之一。處于尼泊爾
西南和印度交界處，1997 年聯合國(guó)教科文組織將(jiāng)蘭毗尼城列入《世界文化遺産名錄》
藍毗尼又被(bèi)稱爲“佛祖的故鄉”。這(zhè)裡(lǐ)民風淳樸，大部分地區是鄉村，生活著(zhe)極其頑強
的塔魯族人民。他們世代務農，生活的環境是炙熱的南部平原，塔魯族人大多生性樂觀，
随遇而安。
作爲佛祖喬達摩-悉達多（釋迦牟尼）的誕生地，藍毗尼是全世界最重要的宗教聖地之
一。佛祖最終在菩提樹下求得的正果使世界上多了一種(zhǒng)熱愛和平與思索的哲學(xué)。他于公
元前 563 年 5 月誕生于藍毗尼的娑羅雙樹下。
【摩耶夫人祠 】位于佛祖誕生之地藍毗尼。1992 年進(jìn)行的挖掘活動發(fā)現了一系列遺迹，
最早的有 2200 年曆史，包括一個有磚底座的石質紀念柱。該石柱與史書上記載的阿育
王人們計劃在這(zhè)裡(lǐ)建造一個大型紀念館，但到目前爲止，石柱遺迹周圍隻有一個樸素的
磚砌亭子。朝聖者最看重的是一塊雕刻著(zhe)佛祖誕生場景的砂岩，那可能(néng)是裡(lǐ)普·馬拉國(guó)
王在 14 世紀留下的，當時(shí)摩耶夫人被(bèi)當做印度教天後(hòu)而受到供奉。數世紀的風吹雨淋
使這(zhè)塊砂岩幾乎磨平了，但還(hái)是能(néng)隐約辨出摩耶夫人在因陀羅和梵天的注視下，緊緊抓
住婆羅樹枝生下佛祖的圖案。附近的 Bihari 寺内有一塊現代的複制品。祠内的池塘據
說(shuō)是摩耶夫人在誕生佛祖之前沐浴的地方，周圍的地面(miàn)上由許多磚砌佛塔和廟宇的廢墟，
它們的曆史可以追溯到公元前 2 世紀至公元 9 世紀。
【世界和平塔】白色的世界和平塔(WorldPeacePagoda；白天)由日本佛教徒修建，
耗資 100 萬美元。在寺院區外，騎車即可到達，很方便。塔基附近有一個日本和尚的
墓，他是在修建該塔時(shí)被(bèi)反佛教極端分子殺害的。附近的濕地作爲藍毗尼鶴保護區
【尼泊爾中華寺】是中國(guó)響應由聯合國(guó)開(kāi)發(fā)署、教科文組織、尼泊爾王國(guó)政府組建的藍
毗尼開(kāi)發(fā)委員會(huì)和世界佛教聯誼會(huì)的邀請而建立的，是中國(guó)有史以來在國(guó)外的第一座正
式寺院，藍毗尼爲佛祖降生聖地。中華寺于 1997 年 3 月動工興建，曆時(shí) 20 個月，于
1998 年 10 月建竣第一期工程。中華寺建竣之後(hòu)，于 1999 年住僧人，2000 年 5 月隆
重舉行寺院落成(chéng)、佛像開(kāi)光、方丈升坐法會(huì)。尼泊爾中華寺的首任方丈爲懷善法師，2011
年 3 月印順大和尚將(jiāng)接替懷善大和尚出任尼泊爾中華寺方丈。
餐：早 中 晚 夜宿：藍毗尼 Pawan Place
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：藍毗尼
早餐後(hòu)，從藍毗尼乘飛機回加德滿都(dōu)，随後(hòu)遊覽南亞最大的 “博達哈大佛塔”
（Boudhananth 世界文化遺産）（遊覽時(shí)間 90 分鍾左右），這(zhè)是藏傳佛教的聖
地，俗稱“小 西藏”。 在宏大的白色穹形上矗立著(zhe)一個方形的塔，四面(miàn)都(dōu)畫有巨
大的、洞察世俗的佛眼， 是世界上最大的佛塔之一。午餐後(hòu)乘車前往帕坦古城，參
觀帕坦(PATAN)老皇宮廣場(Patan Durbar Square-世界文化遺産) （遊覽時(shí)間
約 120 分鍾） ,黃金廟(Golden Temple),帕坦城門(Patan Dhoka)等。
餐：早 中 晚 夜宿：加德滿都(dōu) Barahi Hotel
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：加德滿都(dōu)
早餐後(hòu)，前往參觀世界最壯觀的佛教聖地之一【斯旺那布廟】{世界文化遺産}俗稱猴廟
（遊覽時(shí)間約 45 分鍾）。猴廟建于公元 5 世紀，是亞洲最古老的佛教聖迹之一。佛
注視著(zhe)面(miàn)前那條已被(bèi)虔誠的信徒磨損的石階，等待佛教徒獻上誠摯的膜拜。金色的塔尖
賦予這(zhè)座 5 世紀建造的佛塔很多神秘的色 彩，斯瓦揚布拉特是尼泊爾的象征之一。來
這(zhè)裡(lǐ)祭祀的有尼佤爾尼姑、藏族喇嘛、佛教、印度教之貴族朝聖者，斯旺那布塔是觀察
尼泊爾各個宗教融洽相處的最佳地方。這(zhè)座矗立在加德滿都(dōu)郊外山頂的輝煌寺廟，有著(zhe)
2000 年以上的悠久曆史，是亞洲最古老的寺廟之一。因爲廟裡(lǐ)到處是猴子，猴廟由此
得名。整體建築古樸味道(dào)十分濃郁， 民房的窗飾極其繁複，寺廟建築的細部一樣(yàng)精細。
寺廟、佛塔、銅飾等組合在一起(qǐ)，再加上成(chéng)群的鴿子飛來飛去， 成(chéng)群的猴子蹦來蹦去，
形成(chéng)獨特的景觀。之後(hòu)參觀【巴德崗】“尼泊爾的文化之都(dōu)”，“中世紀尼泊爾城鎮生
活的櫥窗”，也是尼泊爾中世紀建築和藝術的發(fā)源地。磚紅色是巴德崗古城的主色調，
質樸的紅磚、深栗色的精制木雕，再加上密集的寺廟和磚石佛塔構成(chéng)巴德崗獨特的建築
風格。像世界上很多城市一樣(yàng)，尼泊爾加德滿都(dōu)谷地的巴德岡，最早隻是一個普通村莊，
因爲南來北往的商賈們都(dōu)要在這(zhè)裡(lǐ)停留，小村鎮逐漸變成(chéng)了商業中心。到 13 世紀初，
馬拉王朝定都(dōu)巴德岡後(hòu)，陸續修建的王宮、寺廟等建築，讓這(zhè)裡(lǐ)不僅有了城市的風貌，
還(hái)一度成(chéng)爲尼泊爾政治、宗教和文化的中心。直到 18 世紀，這(zhè)座城市才結束它 5 百多
年作爲古都(dōu)的曆史。巴德岡是加德滿都(dōu)谷地幾個城市中，自給自足能(néng)力最強的一個城鎮。
市民們的穿著(zhe)打扮依然保留著(zhe)傳統習慣，街道(dào)兩(liǎng)旁的磚房、木屋猶如他們的背景，讓眼
前的一切都(dōu)很協調。晚上送往機場，搭乘國(guó)際航班飛往廣州。
餐：早 中 晚 夜宿：無
- 早餐：包含
- 午餐：包含
- 晚餐：包含
住宿：無
回到溫暖的家，結束此次行程。
**尊敬的遊客：全國(guó)聯運機票，如果首段機票未使用，則後(hòu)面(miàn)所有未使用的航段都(dōu)不可用。
并且也不可以修改，視爲作廢，費用不退*
- 早餐：敬請自理
- 午餐：敬請自理
- 晚餐：敬請自理
住宿：溫馨的家
2. 博卡拉一晚 Temple Three Tree resort &Spa 或同級 含早
3. 博卡拉一晚 Sarangkot Mountain Lodge 或同級 含早
4. 藍毗尼一晚 Pawan Place Lumbini 或同級 含早
5. 加德滿都(dōu)一晚 Hotel Yak And Yeti 或同級 含早
6. 以上行程，五座汽車用車包括接送機
7. 布恩山 3 天 2 晚徒步，徒步包含請參考下面(miàn)
博卡拉-徒步起(qǐ)點/終點交通
登山證和門票
晚行山客棧
一位背夫兼向(xiàng)導
徒步中的三餐，每餐自信點一份主食+搭配奶茶/咖啡或茶
8. 佛祖航空加德滿都(dōu)-博卡拉，藍毗尼-加德滿都(dōu)機票
9. 尼泊爾中文導遊，包含了導遊在非加德滿都(dōu)地區的住宿和機票費用
10. 加德滿都(dōu)- 帕羅來回機票
11. 不丹政府稅
12. 商務車不丹交通以及過(guò)路費，油費
13. 不丹旅遊時(shí)的三餐
14. 不丹全程中文導遊
15. 不丹簽證
16. 不丹景點門票
17. 廷布一晚廷布酒店 Pemako Thimphu 或同級 含早
18. 普納卡 COMO Uma punakha 或同級 含早
19. 帕羅 Zhiwangling Heritage 或同級 含早
20. 旅行社意外險
22. 徒步期間的酒水飲料
23. 費用包含未提及部分
24. 個人消費、行程以外的景點門票，給司機和導遊的小費，小費不是強制性的；
25. 境内消費，境外個人消費如機場行李搬運、景點需繳納的相機攜帶費、酒店洗衣、
26. 電話、醫療費等 ；餐中另要酒水，保險費等；
27. 醫療費、交通延阻罷工及其人力不可抗拒的因素所導緻的額外費用；
28. 單房差
29. 護照費
30. 因航空公司運價調整、燃油稅價格臨時(shí)浮動而超出團隊報價的費用；
31. 因航空公司臨時(shí)航班變更（如提前一天或推後(hòu)一天）所産生的國(guó)内段地面(miàn)交通、食
宿等費用；
32. 不丹與中國(guó)沒(méi)有建交，建議客人自行購買國(guó)際出境意外救助險 --自願買(美亞萬國(guó)
遊蹤境外旅行保障計劃)；
33. 以上未提及一切費用。
1. 決定報名後(hòu)提供護照名單進(jìn)行報名，繳納定金 10000 元每人，取消定金不退。
2. 6 個月以上護照首頁掃描件或清晰拍照即可。65 歲以上需提供三級甲等醫院的健
康證明（一 周之内），并簽家屬免責聲明。70 以上需 有家屬陪同，需提供三級
甲等醫院的健康證明（一 周之内） ，并簽家屬免責聲明。
尼泊爾簽證材料：有效期 6 個月以上的護照掃描件
不丹簽證材料：有效期 6 個月以上的護照掃描件+ 電子版 2 寸白底彩照
3.每位客人出團前旅行社幫其購買了旅遊意外險，在旅遊期間有任何出險 的情況：扭
傷，骨折，其他受傷意外事(shì)件，請及時(shí)聯系旅行社工作人員 或導遊、領隊報保險【24 小
時(shí)内】。完團後(hòu)保險公司將(jiāng)不受理報保險。
不丹全國(guó)禁煙，攜帶香煙入鏡是違法的，將(jiāng)被(bèi)課以罰款甚至拒絕入境，瓶裝酒隻能(néng)帶一瓶，迷幻麻醉劑、武器、古董、化學(xué)制品、轉基因制品、動植物制品未經(jīng)不丹相關部門查驗報關是嚴禁出入境的。遊客個人使用的貴重物品或商務樣(yàng)品入境時(shí)要在海關申報，出境時(shí)將(jiāng)驗關放行。
二、行李
飛機上的行李托運要求——經(jīng)濟艙：20 公斤、商務艙 30 公斤。超重將(jiāng)會(huì)被(bèi)要求支付超重費。
三、旅遊季節
中國(guó)遊客旅遊目的地一般在不丹中西部。不丹東部地區比中西部河谷地區要暖和一些，南部是熱帶地區，夏季氣候炎熱。海拔越高，溫度越低。但即使是海拔很低的山谷，晚間也會(huì)有涼風，早晚溫差很大。夏天的暴雨和冬天的大雪有時(shí)會(huì)損毀道(dào)路。
不丹的最佳旅遊季節，每年 10 月中旬到 12 月上旬，3 月下旬到 5 月上旬。3 月開(kāi)始直到 5月初，不丹鮮花盛開(kāi)，氣候适宜。從 11 月中旬到 5 月初是廷布、普納卡等旅遊區域的幹季，
大多數時(shí)間天空陽光燦爛，空氣潔淨，最高溫度是攝氏 20 度左右。早晚溫差很大。幹季是非常适合旅遊的季節，喜歡攝影的遊客將(jiāng)能(néng)得到很好(hǎo)的空氣潔淨度而拍出很棒的照片。
不丹的雨季是從 6 月中旬開(kāi)始，每天的降雨集中在下午和晚上，雨季會(huì)一直持續到 9 月下旬。
當 9 月底的最後(hòu)一場大雨後(hòu)，秋天突然降臨在不丹，從 10 月上旬開(kāi)始一直到 11 月下旬都(dōu)是旅遊及徒步的黃金季節，這(zhè)個季節也是不丹旅遊的高峰時(shí)節。
四、時(shí)差
不丹整個國(guó)家隻有一個時(shí)區，采用首都(dōu)廷布時(shí)間，所處時(shí)區 UTC/GMT+6 小時(shí)(東六區)，不比格林威治時(shí)間早 6 小時(shí)。
不丹時(shí)間比中國(guó)北京時(shí)間晚 2 個小時(shí)，例如：國(guó)内早上 10 點爲不丹早上 8 點。
五、防疫醫療
到不丹旅遊不需要任何接種(zhǒng)。但是，如果遊客來自有黃熱病感染的地方需要在客人到達前10 天接種(zhǒng)黃熱病疫苗。從霍亂地區來的客人強烈推薦接種(zhǒng)霍亂疫苗。所有到與印度農村邊境接壤地區的遊客必須攜帶抗瘧疾的藥品。遊客普通就(jiù)醫免費，臨時(shí)就(jiù)醫不用花錢。
六、語言&貨币
當地語言：西部不丹語言宗卡和英語爲官方用語，南部尼泊爾語。不丹語，又名宗卡語，是不丹的官方語言。它屬于藏語方言的一種(zhǒng)。 類似于中國(guó)的藏語。
不丹的貨币是 NU（努紮姆）。1 人民币（CNY）=6.84 不丹努紮姆（BTN），印度盧比和努紮姆是同值的。建議旅遊者帶美元或者歐元作爲購物和其他花銷，人民币在不丹兌換非常麻煩。
旅行者在所有不丹主要的城市銀行都(dōu)可以用美元兌換努。根據中國(guó)海關相關規定，出境攜帶現金不能(néng)超過(guò)等值 5000 美元。不丹海關則要求攜帶超過(guò)等值 10000 美金入境必須申報。
七、電器
在不丹，電壓是 220/240 伏特，使用的是南亞通用的圓孔兩(liǎng)腳或三腳插座，而我們常用的是扁頭兩(liǎng)腳插頭。請在國(guó)内就(jiù)準備好(hǎo)轉換插頭，在不丹首都(dōu)廷布部分電器商店可以買到轉換插頭，但其他地方就(jiù)不一定能(néng)買到了。
八、通訊
現在中國(guó)電信等公司的手機卡可以在不丹漫遊，但信号不好(hǎo)。建議購買當地的手機卡，用後(hòu)作廢。請注意：不丹手機卡 3G 網絡隻支持 Wcdma 制式，也就(jiù)是聯通 3G 制式，隻有聯通 3G手機或三網通手機可以 3G 上網。蘋果手機體驗最佳，安卓手機有時(shí)會(huì)遇到設置問題。不丹電信公司 SIM 卡往往不支持開(kāi)啓熱點，酒店 WIFI 體驗往往一般。
九、食宿
不丹是全世界有名的奢華度假地，頂級度假酒店安缦在不丹就(jiù)有五家。不丹酒店分爲超豪華級、A 級和 B 級，我們一般選用 A+以上。不丹沒(méi)有常規意義上的 5 星級酒店，但是像安缦、烏瑪、芝華林等酒店，您絕對(duì)可以把他們當作超五星奢華酒店。劉嘉玲和梁朝偉就(jiù)是選擇在烏瑪酒店舉行的婚禮。在遠離城鎮之外，有一些專門建造的爲徒步準備的民宿。無論身在何處，您都(dōu)能(néng)感到不丹人民的友善和淳樸。
不丹旅遊用餐一般都(dōu)會(huì)安排在酒店或專門的旅遊餐廳，用餐方式自助爲主，少有圓桌中餐。
不丹食物充滿南亞風味，幹淨衛生。不丹人嗜好(hǎo)辣椒，辣口程度讓我這(zhè)個四川人都(dōu)無法下咽，品嘗當地菜是一種(zhǒng)挑戰。不丹菜還(hái)算可口，但是比起(qǐ)中餐來顯得乏味，當地紅米、豬肉和酥油茶值得一嘗。
Q1：Poon Hill 小環線徒步難度大嗎？
A1：Poon Hill 小環線是博卡拉多條徒步線路中難度最小的一條，身體健康的普通人都(dōu)
能(néng)完成(chéng)。
Q2：是否需要請向(xiàng)導（GUIDE）和挑夫（PORTER）？
A2：這(zhè)條線路很成(chéng)熟，路牌标識清晰，岔路不多，隻要認識 26 個英文字母，常年徒步
或者有徒步經(jīng)驗者應該都(dōu)不需要請向(xiàng)導，如果您是第一次或者不是專業徒步者，請您還(hái)
是請一位挑夫向(xiàng)導比較适合。
Q3：路上的餐飲、住宿怎麼(me)樣(yàng)？
A3：這(zhè)條線路很成(chéng)熟，上述重要站點都(dōu)有提供餐飲、住宿，不用當心無處食宿。路上
每隔一段還(hái)有零星的補給點，可以提供飲料（包括熱飲）、食物。沿途食宿條件當然比
博卡拉要差一些，但都(dōu)明碼标價，童叟無欺。帶衛生間但不一定有熱水洗澡，餐飲種(zhǒng)類
不多，除了雞肉基本上沒(méi)有其他葷菜，套飯、面(miàn)食大多 400～800 盧比，能(néng)吃飽但别想
吃好(hǎo)。山上熱開(kāi)水也要收費，畢竟燃料運上去也不容易。有些站點沒(méi)有手機信号，客棧
如果能(néng)提供 WiFi 的話，也是要收費的。當然住宿條件也是相當有限，請勿和星級酒店
相提并論。
Q4：Poon Hill 小環線可以看到些什麼(me)？
A4：沿途很多地方都(dōu)可以看到安娜普爾納群山，其中：安娜普爾納主峰海拔 8091 米，
是世界第 10 高峰；安娜普爾納二号、三号、四号峰海拔都(dōu)在 7500 米以上，崗嘎布爾
納峰、安娜普爾納南峰、提裡(lǐ)喬峰、尼爾吉裡(lǐ)北峰海拔都(dōu)在 7000 米以上；另外還(hái)有一
座特别漂亮的雪峰——魚尾峰海拔6993米，其他海拔6000米以上的山峰則數不勝數。
在這(zhè)條環線的最高點：海拔 3210 米的 Poon Hill 觀景台，安娜普爾納群山十幾座雪山
一字排開(kāi)，一覽無餘。天氣好(hǎo)的時(shí)候，傍晚可以看到日照金山，早晨可以看到雪山日出。
Q5：要攜帶哪些必備物品？
A5：羽絨服/厚外套（山上夜晚氣溫低），登山鞋，登山杖，冰爪（冬季徒步必備），
手套，漱洗用品（客棧基本上不提供），現金（山上不能(néng)移動支付），少量補充能(néng)量的
食品（如巧克力），保溫杯（沿途站點收費提供可飲用的熱水、飲料），睡袋等。
旅遊者在行程開(kāi)始前30日以内提出解除合同的，扣除必要的費用之外需按以下标準支付違約金：
行程開(kāi)始前 29 日至 15 日，支付旅遊費用總額的 5%的違約金；
行程開(kāi)始前 14 日至 7 日，支付旅遊費用總額的 20%的違約金；
行程開(kāi)始前 6 日至 4 日，支付旅遊費用總額的 50%的違約金；
行程開(kāi)始前 3 日至 1 日，支付旅遊費用總額的 60%的違約金；
行程開(kāi)始當日，支付旅遊費用總額的 70%的違約金。
如按上述比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用，旅遊者按實際發(fā)生的費用支付，但最高額不應當超過(guò)旅遊費用總額。
2、旅行社違約
旅行社在行程開(kāi)始前 30 日以内提出解除合同的，或者旅遊者在行程開(kāi)始前 30 日以内收到旅行社不能(néng)成(chéng)團通知，不同意轉團、延期出行和改簽線路解除合同的，旅行社向(xiàng)旅遊者退還(hái)已收取的全部旅遊費用（扣除簽證／簽注等費用），并按下列标準向(xiàng)旅遊者支付違約金：
行程開(kāi)始前30日至15日，支付旅遊費用總額2%的違約金；
行程開(kāi)始前 14 日至 7 日，支付旅遊費用總額 5%的違約金；
行程開(kāi)始前 6 日至 4 日，支付旅遊費用總額 10%的違約金；
行程開(kāi)始前 3 日至 1 日，支付旅遊費用總額 15%的違約金；
行程開(kāi)始當日，支付旅遊費用總額 20%的違約金
400-608-9988 轉 8018
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